La Gestalt es un tipo de terapia dentro de la psicología humanista que percibe al ser humano de forma integral (cuerpo, mente, emociones, relaciones y espíritu). Consolidada a mediados del siglo XX, sus impulsores fueron Fritz Perls y Laura Perls. Su principios básicos son:
Nos centramos en trabajar el presente para intervenir en cerrar el pasado y responsabilizarnos del futuro.
Tomar conciencia de cómo nos afecta nuestro entorno y cómo actuamos ante ello, siendo parte activa de él.
Ser consecuentes con nuestras acciones, decisiones y pensamientos, tomando las riendas de nuestras vidas dentro del entorno que nos rodea.
Además de la Gestalt, el amplio y profundo trabajo de A. Lowen te ofrece la posibilidad de conocer y experimentar con los distintos caracteres corporales. La formación es una oportunidad de entender la relación que hay entre tu cuerpo, tus pensamientos y tus emociones. Es un trabajo con las posturas corporales, la respiración, la voz y el movimiento.
También trabajaremos con este estudio caracterológico de las diferentes pasiones, con el objetivo de que descubras e identifiques aquella que configura principalmente tu carácter y que está condicionando tu forma de interpretar tu vida.
Este mirada inspirada en el proceso Fischer Hoffman, tiene como objetivo sanar las relaciones con los padres y madres desde la comprensión el perdón y el agradecimiento. Es un proceso en el que se cambia la perspectiva de las relaciones que hemos establecido con nuestra familia, influyendo también en nuestro entorno y bienestar emocional.
En mi formación no sólo la Gestalt ha estado presente. La mirada de la psicología cultural, los modelos basados en la mentalización, la neurobiología, el mindfulness, la sistémica y el apego, todo el trabajo con el cuerpo, la musicoterapia, o el enfoque del Procesamiento Adaptativo de la Información donde se engloba el EMDR y el trauma, entre otras, me ha hecho ir generando una forma personal y holística de entender la psicoterapia y los procesos de autoconocimiento. Se trata de una renovación de esta propuesta de trabajo con la incorporación de los enfoques y la filosofía de las terapias de Tercera Generación, siempre desde una perspectiva humanista.
Nuestra mirada
En el desarrollo humano, sentirse parte de un grupo, de una familia, es el punto de partida para poder expresarse con seguridad y de forma sana. Esta formación se centra en la neurobiología interpersonal como punto de partida para sentir que te puedes expresar con libertad y ser tu mismo/a.
La experiencia es TU realidad personal, exclusiva y única, por lo que tendrás un papel central en todo el proceso de aprendizaje e integración de experiencias para tu desarrollo personal. Serás tú quién marque tu ritmo y respetes tus necesidades, siempre con nuestro apoyo y orientación.
Los aspectos intelectuales, emocionales, corporales, relacionales y transpersonales son tenidos en cuenta desde el primer encuentro. A lo largo de los 3 años, vas a conocer un amplio abanico de abordajes terapéuticos que van a contribuir a tu desarrollo holístico e integral.
Esto significa que el equipo de terapeutas que te va a recibir el primer día es el mismo equipo que te va a acompañar en todas las sesiones y el mismo del que te vas a despedir 3 años después. La presencia, el seguimiento y acompañamiento del equipo es constante, permanente y personalizado.
552 horas de formación en total.
Es importante insistir en que el curso es un proceso de formación experiencial en el que el crecimiento o desarrollo personal será el punto de partida para la integración de las herramientas y competencias que se van a ir trabajando. Se irá complementando con fundamentación teóricos, pero siempre partiremos de la práctica.
Cada curso inicia y finaliza con un residencial de dos días (sábado y domingo). El resto de encuentros tiene una periodicidad de 1 sesión al mes (sábado o domingo dependiendo de la especialidad que elijas), 8 en total (incluyendo residenciales y monográficos). Cada curso tiene un monográfico de 4 días. Y además, entre sesión y sesión, habrá 1 encuentro terapéutico de seguimiento en pequeños grupos.
En resumen, cada curso contempla:
Ponemos a tu disposición dos modalidades de la formación.
En esta promoción, por primera vez, vamos a apostar por ofrecer una especialidad en el campo educativo. Estará dirigida a todas las personas que forman parte o trabajen en contextos socioeducativos (profesionales o familias), que quieren llevar la mirada humanista a las personas con las que conviven o trabajan.
Este grupo tendrá un enfoque de trabajo personal de carácter más clínico y abierto a cualquier campo y/o profesión. La variedad de experiencias será uno de los valores principales de este grupo, ya que es en la diversidad donde surge la riqueza en el aprendizaje.
El contenido y la estructura no varía entre las especialidades.
· Residencial: Creación del grupo
· Sesiones mensuales + seguimientos
· Monográfico: las figuras parentales
· Residencial: cierre del año
· Residencial: travesía en la naturaleza
· Sesiones mensuales + seguimientos
· Monográfico: Eneagrama
· Residencial: cierre del año
· Residencial: trabajo en la playa
· Sesiones mensuales + seguimientos
· Monográfico: máscara y ser inferior
· Residencial: cierre de la formación
· El espacio seguro.
· Trabajo con la familia de origen y las relaciones parentales.
· Configuración del carácter y personalidad.
· Teoría del apego como modelo interno de trabajo.
· Introducción a la neurobiología y el trabajo personal.
· Introducción al trabajo bioenergético.
· Meditación en movimiento.
· Introducción al trabajo con la voz.
· Introducción al trabajo con las Polaridades.
Monográfico: las figuras parentales.
· Identificación y trabajo de partes internas.
· Introducción a la teoría del trauma.
· Estudio y práctica de los caracteres de bioenergética de Alexander Lowen.
· Frustración, agresividad y responsabilidad. Una salida sana.
· Profundización en nuestra estructura del carácter. Del Miedo al Amor.
· Meditación en movimiento.
· Práctica de mindfulness.
Monográfico: Eneagrama
· Ciclo de las necesidades.
· Mecanismos de defensa.
· Profundización en el trabajo con las Polaridades.
· Técnicas narrativas para los procesos de mentalización.
· Técnicas gestálticas.
· Trabajo con la dependencia, culpa, perdón y agradecimiento.
· Trabajo con los miedos.
Meditación en movimiento.
Monográfico: máscara y ser inferior.
Las fechas corresponden al último trimestre de 2023 y el primer semestre de 2024 y es para el primer año, el segundo y tercero se irán confirmando a final del curso anterior. Si estás en el grupo de los sábados, tu fecha es la primera del fin de semana, si estás en el del domingo, tú fecha es la segunda. En los residenciales de apertura y cierra y en los monográficos, nos unimos los dos grupos.